中年人想要稳定而又幸福的婚姻，应该怎么做？

在婚姻外的人对其十分向往，但是处在其中的人有非常的想逃离。婚姻本来就是一门很深的学问。两个人需要彼此包容、相互磨合。但是很多人在婚姻里比较自我，不懂得如何经营好婚姻。人到中年，想要稳定而又幸福的婚姻，需要做好哪些方面呢？

大家常说的七年之痒，就是说的两个人在婚姻中进入某个阶段后，就会相互厌倦，激情已经逐渐褪去，面对的更多的是家庭众柴米油盐的琐碎小事。感情进入瓶颈期，相信没有人会愿意自己的生活中有另外一个人的管束，但是婚姻就是不得不面对另一个人的气息，而且还不能拒绝，不能逃离，只能接受，并相互理解包容。

人到中年，面对的各种压力也逐渐上升。上有老下有小，经济压力、还有工作中压力，不敢有丝毫的放松。各种压力有的时候让人只想有片刻的逃离。但是面对另一半的不理解，很容易产生矛盾。静下心来好好沟通并给与对方关系，不要完全地限制对方的自由，给予适当的私人空间。

很多中年人的婚姻，在外人看来是夫妻，在家只是室友关系。甚至有的人开始分居，或者一张床两张被。有的人夫妻之间甚至很少交流，但是长时间下去，心事无法诉说，转而去找其他的异性好友倾诉。时间久了就会聊出感情，不想被误会，聊完之后随手删记录、或者伪装加密聊天，就像好运吧计算器加密聊天软件，两个人单独聊天没有外人的打扰。夫妻之间各自忙各自的事情，共同的话题只有孩子，各自的生活圈子，心事也不会主动沟通，在外人面前扮演好恩爱夫妻的角色。其实，柴米油盐酱醋茶、琐碎的小事才是生活的常态，两个人可以适当的创造二人世界，抛开工作与烦恼，享受两个人的亲密空间。

我们不羡慕年轻人之间轰轰烈烈、甜到发齁的爱情，只羡慕白发苍苍还能牵手一起散步的老人。愿大家的婚姻都能挨过七年之痒，携手一生，恩爱如初。